Follow-up

Follow-up programma

Onze hardloopanalyse is uniek en geeft een screening op de belangrijkste punten van de hardlooptechniek. Natuurlijk fijn om te weten, maar dan komt de vraag: Wat kan ik eraan doen om dit te verbeteren?

We hebben een programma gemaakt met de belangrijkste punten van een goede voorbereiding op een hardlooptraining en een krachttraining gericht op de punten die uit jouw hardloopanalyse zijn gekomen. Geheel thuis te volgen.